É VERDADE QUE A ORA-PRO-NÓBIS EMAGRECE? Saiba TODOS OS BENEFÍCIOS da planta
ORA-PRO-NÓBIS
As PANCs são plantas nativas do Brasil com potencial alimentar e a ora-pro-nóbis é uma delas, encontrada com frequência na região sudeste do país, especialmente em Minas Gerais
ORA-PRO-NÓBIS
Embora suas folhas verdes-escuras possam ser utilizadas em diversas receitas salgadas, muitas pessoas ainda não as conhecem e, por isso, essas plantas ainda não são amplamente consumidas.
É VERDADE QUE A ORA-PRO-NÓBIS EMAGRECE?
A alimentação como um todo é o fator determinante para o emagrecimento ou ganho de peso, e nenhum alimento isolado tem esse poder.
É VERDADE QUE A ORA-PRO-NÓBIS EMAGRECE?
No entanto, a ora-pro-nóbis é uma excelente fonte de fibras, que aumentam a sensação de saciedade e podem ajudar a reduzir a quantidade de alimentos consumidos em cada refeição.
CONFIRA OS BENEFÍCIOS DA ORA-PRO-NÓBIS
Melhora o desempenho do sistema nervoso
Tem propriedades oxidantes
COMO CONSUMIR A ORA-PRO-NÓBIS?
Geralmente, as folhas de ora-pro-nóbis são consumidas refogadas e podem ser incluídas em diversas preparações culinárias, como: