COLESTEROL ALTO: 10 chás para BAIXAR o colesterol

O colesterol é uma substância parecida com as gorduras que circulam pelo sangue e é produzido, principalmente, pelo fígado a partir das gorduras consumidas.

O colesterol alto não possui sintomas tão evidentes, por isso é importante se manter atendo a sintomas mais subtis.

10 chás para BAIXAR o colesterol

Confira:

1. CHÁ MATE

A erva-mate possui diversos benefícios ao organismo.

2. CHÁ VERDE

Chá verde é oxidante.

3. CHÁ DE ALCACHOFRA

A alcachofra tem fibras que são resistentes à ação de enzimas, que auxiliam na diminuição dos níveis de colesterol.

4. CHÁ DE DENTE-DE-LEÃO

O chá evita o acúmulo de gorduras no sangue.

5. CHÁ DE CÚRCUMA

A cúrcuma é uma poderosa ação antioxidante.

6. CHÁ VERMELHO

O chá vermelho possui ação antioxidante.

7. CHÁ DE GENGIBRE

O gengibre auxilia no funcionamento de metabolismo, o que ajuda a queimar gorduras mais rapidamente.

8. CHÁ DE CANELA

A canela acelera a redução de gordura no sangue.

9. CHÁ PRETO

O chá preto aumenta o colesterol bom.

10. CHÁ DE HORTELÃ

A hortelã tem estimula a criação de colesterol bom.