DIETA: 10 chás para emagrecer e perder barriga
O chá é uma bebida que pode trazer inúmeros benefícios para saúde.
Para quem quer emagrecer de maneira natural, os chás podem ser grandes aliados para perder a barriga.
10 chás para emagrecer e perder barriga
Confira:
1. CHÁ DE ABACAXI
O chá de abacaxi auxilia o funcionamento do intestino, diminui a retenção de líquidos e acelera a digestão.
2. CHÁ DE CAMOMILA
Por ter efeito calmante, ele ajuda na compulsão, podendo ajudar na hora de consumir as refeições.
3. CHÁ DE GENGIBRE
O gengibre tem o poder de eliminar toxinas no corpo. Depois que o corpo está livre das toxinas, o organismo consegue se saciar mais rapidamente.
4. CHÁ DE CANELA
A canela acelera o metabolismo e também auxilia na queima de gordura no organismo.
5. CHÁ VERDE
O chá verde, por ser termogênico, também acelera o metabolismo e auxilia na queima de gordura no organismo.
6. CHÁ DE LARANJA-AMARGA
A casca da laranja-amarga acelera a queima de gordura no organismo.
7. CHÁ DE CAVALINHA
A cavalinha acelera o metabolismo e a queima de gordura do corpo.
8. CHÁ DE HIBISCO
O hibisco tem efeito diurético, digestivo e levemente laxante. Além disso, a planta atua diretamente na gordura abdominal.
9. CHÁ DE AMORA
As amoras contem fibras e leveduras, as quais facilitam a digestão dos alimentos, além de melhorar o funcionamento do intestino.
10. CHÁ PRETO
O chá preto tem grande efeito diurético.