QUEM TEM DIABETES PODE TOMAR CREATINA? Descubra como a creatina pode ser benéfica para quem tem diabetes

Diabetes

Estudantes da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) realizaram uma pesquisa recente para analisar como a creatina pode afetar o tratamento da diabetes tipo 1.

A creatina pode ajudar na diabetes

Matheus Anselmo Medeiros e Meline Gomes Gonçalves, mestres em Bioquímica e Biologia Molecular, descobriram que a creatina pode auxiliar na redução dos níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 1.

DIABETES

A falta de produção de insulina, hormônio responsável pela regulação da glicose no sangue e fornecimento de energia ao corpo é a causa da diabetes tipo 1.

CREATINA

A creatina é frequentemente utilizada como suplemento por atletas com o objetivo de aumentar a massa muscular e a produção de energia no organismo.

QUEM TEM DIABETES PODE TOMAR CREATINA?

Matheus mencionou que apesar de ainda estar em fase inicial, o estudo já evidenciou uma diminuição de 15% a 20% nos níveis de açúcar no sangue em indivíduos diabéticos que fizeram uso da creatina.

IMPORTANTE

Os pesquisadores ressaltam a importância do acompanhamento médico no uso de qualquer suplemento, apesar dos resultados promissores encontrados na pesquisa.

CONFIRA 6 ALIMENTOS BENEFÍCOS PARA DIABÉTICOS:

1 - Abacate

2 - Linhaça e chia

3 - Canela

4 - Aveia

5 - Feijão e outras leguminosas

6 - Vegetais