ÁCIDO ÚRICO ALTO: O QUE NÃO COMER?

Confira 10 comidas ricas em purina que aumentam o ácido úrico

O QUE É ÁCIDO ÚRICO?

O ácido úrico é uma substância é produzida pelo organismo durante o metabolismo das purinas, compostos encontrados naturalmente em alguns alimentos.

QUAL A TAXA NORMAL DO ÁCIDO ÚRICO?

As taxas normais de ácido úrico no sangue variam de acordo com o sexo e idade, mas, para os adultos em geral, os valores "normais" são de até 6,8 mg/dL para homens e até 6 mg/dL para mulheres.

O QUE NÃO PODE COMER QUEM TEM ÁCIDO ÚRICO?

Confira 10 comidas que devem ser evitadas para pessoas com ácido úrico alto

1. Carnes vermelhas:

2. Embutidos:

3. Frango e outras aves:

4. Frutos do mar:

5. Fígado, rins e miolos de animais:

6. Bebidas alcoólicas:

7. Refrigerantes:

8. Bebidas muito açucaradas:

9. Chocolate (de forma moderada):

10. Margarina/Manteiga (de forma moderada):