BENEFÍCIOS DA CÚRMUMA: veja os 6 MELHORES BENEFÍCIOS da raiz; confira
A cúrcuma, ou açafrão-da-terra, é um planta com forte ação antioxidante e anti-inflamatório, ajudante na diminuição do colesterol.
A planta é utilizada também como hidratante, pois ajuda no tratamento de problemas de pelo, como acne.
A raiz de cúrcuma pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, supermercados e feiras de rua.
Ela pode ser consumida ou preparada em chás, temperos de carnes e legumes. Ela também é vendida por cápsulas.
AJUDA NA PREVENÇÃO DO CÂNCER
A raiz possui compostos fenólicos com propriedades antioxidante e anti-inflamatório, que auxilia na prevenção do surgimento de alguns tipos de câncer.
REDUZIR O COLESEROL
Por causa das suas propriedades antioxidantes, a cúrcuma ajuda na redução dos níveis de colesterol "ruim" e previne o aparecimento de doenças cardiovasculares.
AJUDA NO EMAGRECIMENTO
A cúrcuma pode ajudar no emagrecimento por causa das suas ações termogênica, aumentando o gasto energético e a queima de gordura corporal.
CONTROLA A DIABETES
Esta planta melhora a unções das células do pâncreas, que é o órgão responsável pela secreção do hormônio insulina.
PREVENI DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS
A cúrcuma possui uma potente ação antioxidante e anti-inflamatória que ajuda a capacidade cognitiva.
TRATA PROBELMAS INTESTINAIS
A cúrcuma pode auxiliar no tratamento de problemas intestinais, como doenças inflamatórias intestinais.