SOBREMESAS PARA DIABÉTICOS
Confira 6 exemplos de sobremesas para quem tem diabetes.
Sobremesas para diabéticos
Existem muitas receitas de sobremesas deliciosas que são adequadas para pessoas com diabetes. Confira a lista.
Pudim de chia com morangos
Misture 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar, 1/4 xícara de sementes de chia, 1/2 colher de chá de essência de baunilha e uma pitada de sal. Cubra e leve à geladeira durante a noite.
Mousse de Abacate
Em um liquidificador, misture 2 abacates maduros, 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar, 1/4 xícara de leite de amêndoa sem açúcar, 1 colher de sopa de mel e uma pitada de sal. Misture até ficar homogêneo e cremoso.
Torta de maracujá sem açúcar
Bolo integral com chia e cobertura de chocolate zero açúcar
Procure um médico
Embora essas receitas sejam adequadas para pessoas com diabetes, ainda contêm calorias e carboidratos. Consulte um nutricionista ou médico antes de fazer grandes mudanças em sua dieta.