SOBREMESAS PARA DIABÉTICOS

Confira 6 exemplos de sobremesas para quem tem diabetes.

Sobremesas para diabéticos

Existem muitas receitas de sobremesas deliciosas que são adequadas para pessoas com diabetes. Confira a lista.

Pudim de chia com morangos

Misture 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar, 1/4 xícara de sementes de chia, 1/2 colher de chá de essência de baunilha e uma pitada de sal. Cubra e leve à geladeira durante a noite.

Mousse de Abacate

Em um liquidificador, misture 2 abacates maduros, 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar, 1/4 xícara de leite de amêndoa sem açúcar, 1 colher de sopa de mel e uma pitada de sal. Misture até ficar homogêneo e cremoso.

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Torta de maracujá sem açúcar

Bolo integral com chia e cobertura de chocolate zero açúcar

Torta de limão

Procure um médico

Embora essas receitas sejam adequadas para pessoas com diabetes, ainda contêm calorias e carboidratos. Consulte um nutricionista ou médico antes de fazer grandes mudanças em sua dieta.

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