MAGNÉSIO DIMALATO: Descubra o que é e quais são os BENEFÍCIOS desse suplemento
O magnésio dimalato é um suplemento na forma de comprimidos que combina duas moléculas de ácido málico e uma de magnésio - o que faz a absorção do mineral ser mais lenta e menos incômoda do que caso consumisse o magnésio puro.
O que é magnésio e para que serve?
O magnésio é um mineral que deve ser consumido por suplementos ou pela alimentação, pois é importante para a saúde do corpo.
O magnésio compõe os músculos, ossos e dentes de organismo; além de estar presente no material genético de todas as células. Sua deficiência pode causar sintomas no corpo, como: cãibras, formigamentos, náuseas e fraqueza.
O que é o ácido málico?
O ácido málico é uma substância presente nas frutas que pode aumentar a energia e disposição do organismo.
Para que serve o magnésio dimalato?
O magnésio dimalato é muito indicado para aumentar a energia e melhorar o condicionamento físico, sendo amplamente utilizado por atletas.
Além disso, tem outros benefícios, como por exemplo:
Diminui a hipertensão (pressão alta)
Melhora a sensibilidade à insulina e os níveis de açúcar no sangue
Alivia os sintomas da TPM (tensão pré-menstrual)
Alivia os sintomas de depressão e ansiedade e taquicardia
Evita insônia e melhora as noites de sono