BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO: Veja os benefícios do chá da folha de louro para a saúde
O louro é uma planta medicinal da espécie Laurus nobilis, possui propriedades medicinais que auxiliam no tratamento de problemas digestivos, infecções e ansiedade.
PRA QUE SERVE O CHÁ DE LOURO?
O chá da folha de louro é rico em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C, além de possui ação anti-inflamatória
Atua como antimicrobiano
Os óleos dentro das folhas de louro têm ação antimicrobiana, atuando principalmente contra bactérias que são responsáveis por infecções da pele.
Controlar a diabetes do tipo 2
As folhas de louro também melhoram a função da insulina, que é um hormônio responsável por fazer com que a glicose entre nas células do corpo
Regular os níveis de colesterol
O extrato das folhas secas do louro tem propriedades antioxidantes que ajudam na regularização do colesterol sanguíneo
Melhorar a capacidade cognitiva
O louro tem propriedade antioxidante que pode melhorar a memória e diminuir problemas cognitivos.
Alivia a dor
O louro tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam aliviar dores reumáticas.
COMO PREPARAR CHÁ DE LOURO?
1 folha de louro seca + 1 xícara de água fervente
COMO PREPARAR CHÁ DE LOURO?
Para preparar o chá, coloque a folha de louro na água fervente e deixe repousar por 10 minutos fora do fogo. Logo após, coe e beba 3 a 4 vezes por dia.
Esse conteúdo é apenas para fins informativos e não substitui orientação de um profissional de saúde