Entenda o que é diabetes

A diabetes é uma síndrome metabólica ocasionada pela deficiência de insulina e/ou pela incapacidade da insulina em exercer suas funções adequadamente.

Como resultado, os indivíduos com diabetes sofrem com níveis elevados de açúcar no sangue de forma crônica.

Pessoas com diabetes devem ter cuidado com a alimentação

Em razão desta falta de controle do nosso organismo sobre a produção de insulina causada pela diabetes, os pacientes diagnosticados com esta doença devem tomar alguns cuidados com os alimentos ingeridos.

5 verduras proibidas para diabéticos

Assim, confira quais são as 5 verduras que pessoas com diabetes devem evitar consumir.

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1. Batata

2. Milho

3. Batata-doce

4. Ervilha

5. Macaxeira

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Alimentos ricos em carboidratos são maléficos para diabéticos

As 5 verduras citadas anteriormente são ricas em carboidratos e por isso devem ser evitadas, pois podem elevar rapidamente os níveis de açúcar no sangue. Entenda a seguir:

Carboidrato aumenta rapidamente os níveis de açúcar no sangue

O carboidrato é convertido em glicose durante o processo de digestão e, em seguida, entra na corrente sanguínea, elevando os níveis de açúcar no sangue.

Consumo de carboidratos deve ser monitorado com o médico

Por isso, é importante lembrar que o consumo de carboidratos deve ser monitorado pleos médicos das pessoas com diabetes para manter níveis saudáveis de açúcar no sangue.

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