VINAGRE DE MAÇÃ PARA DORMIR: Veja 10 benefícios do vinagre de maçã antes de dormir

O vinagre de maçã é obtido a partir da fermentação dos açúcares presentes na maçã. Os açúcares se transformam em álcool e, por fim, ácido acético.

O ácido acético bloqueia enzimas responsáveis pela absorção de carboidratos. Ao ingerir antes de dormir, o vinagre de maçã irá auxiliar a não absorção destes carboidratos.

Veja 10 benefícios do vinagre de maçã antes de dormir

Confira:

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1. EMAGRECIMENTO

O ácido acético auxilia a não absorção dos carboidratos no organismo.

2. RETARDA ENVELHECIMENTO PRECOCE DAS CÉLULAS

O vinagre de maçã atua contra os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento das células.

3. DIGESTÃO

O vinagre de maçã protege o estômago e os processos digestivos.

4. FÍGADO

Os ácidos presentes no vinagre de maçã ajudam na regulação das gorduras do fígado.

5. COMBATE REFLUXO

Por proteger o estômago, também trata o refluxo.

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6. PREVINE ACNE

Os ácidos lático, cítrico, succínico e acético combatem a bactéria da acne.

7. COMBATE E CONTROLA A DIABETES

Por ajudar no controle dos picos de glicemia e liberação de açúcares no sangue, o vinagre de maçã combate e controle a diabetes.

8. MELHORA A CIRCULAÇÃO

Devido às propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

9. PROTEGE O CORAÇÃO

Reduz o colesterol ruim.

10. COMBATE O DESENVOLVIMENTO DE FUNGOS E BACTÉRIAS

O vinagre de maçã combate o desenvolvimento de fungos e bactérias presentes no organismo humano.

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