QUAL ALIMENTO TEM VITAMINA D?
Confira uma lista com 10 alimentos que possuem vitamina D.
Vitamina D em cápsula
A vitamina D também pode ser encontrada na forma de cápsulas, geralmente nas farmácias ou mercados. Mas há também alimentos que são ricos em vitamina D.
1. Salmão
2. Ostras
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3. Ovos cozidos
4. Carne de boi
5. Sardinha enlatada
6. Manteiga
