BENEFÍCIOS DO AÇAFRÃO
veja 7 benefícios do uso do açafrão para a saúde.
AÇAFRÃO
O açafrão é uma das especiarias mais caras do mundo pois envolve um trabalho árduo durante a colheita.
Nutrientes do açafrão
É rico em carotenoides que tem ação anti-inflamatória, além de ter um sabor de mel e feno.
BENEFÍCIOS DO AÇAFRÃO
1. contém compostos com propriedades anti-inflamatórias, aliviando sintomas associados a doenças inflamatórias, como artrite.
BENEFÍCIOS DO AÇAFRÃO
2. efeito antioxidante: substâncias que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres e reduzir o estresse no corpo.
BENEFÍCIOS DO AÇAFRÃO
3. sistema imunológico: suas propriedades anti-oxidantes ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
BENEFÍCIOS DO AÇAFRÃO
4. benefícios para o cérebro: estudos comprovam que a curcumina encontrada no açafrão ajuda a reduzir o risco de doenças degenerativas como o Alzheimer.
BENEFÍCIOS DO AÇAFRÃO
5. colesterol baixo: estudos mostram que a curcumina pode ajudar a melhorar os níveis de colesterol, reduzir a pressão arterial e prevenir a formação de coágulos sanguíneos.
BENEFÍCIOS DO AÇAFRÃO
6. propriedades digestivas: pode estimular a produção de bile pelo fígado, ajudando na digestão de gorduras do corpo.
BENEFÍCIOS DO AÇAFRÃO
7. anticâncer: pode ajudar a inibir o crescimento de células cancerígenas, reduzir a formação de tumores e aumentar a eficácia de certos tratamentos contra o câncer.
ATENÇÃO!
Os benefícios do açafrão podem variar de pessoa para pessoa, e o consumo isolado de especiarias não substitui uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Procure um médico sempre!