CHÁ PARA PERDER BARRIGA: conheça 6 chás para emagrecer de forma NATURAL

Há vários chás naturais que ajudam na eliminação do excesso de líquidos no corpo, como gengibre e cúrcuma.

Eles ajudam a controlar a fome e aumentar o metabolismo que favorecer na perca de peso.

Mas além disso, para aumentar a eficácia para ajudar no emagrecimento é acrescentar à dieta alimentos termo gênicos.

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Contudo, é fundamental usar estes chás somando com uma alimentação balanceada e à prática de exercícios físico.

CHÁS PARA PERDER PESO

1. Chá Mate com Limão

O chá mate com limão aumenta a sensação de satisfação com a comida, ajudando no emagrecimento, pelo fato de acelerar o metabolismo. Também possui diurética, que diminuir o inchaço.

2. Chá de Hibisco com Canela

O chá de hibisco com canela é bom porque diminui a retenção de líquidos e promove o aumento do metabolismo, que ajuda na queima de gorduras.

3. Chá de gengibre com abacaxi

O chá de gengibre com abacaxi é ótimo para estimular o gasto de energia e promove a saciedade, pois é rico em fibras.

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4. Chá de Cúrcuma com Limão

A cúrcuma é rica em curcumina, que é um ativo relacionado ao emagrecimento, porque aumenta o metabolismo.

5. Gengibre com limão

Enquanto o Limão limpa as papilas gustativas, diminuindo a vontade de comer alimentos doces e retira o excesso de líquido do organismo.

5. Chá preto com Laranja e Canela

O chá preto é rico em flavonoides, que é um ótimo antioxidante que ajuda na redução do peso.

6. Chá de Capim-Limão

Além de possui propriedades diuréticas, o chá de capim-limão ajuda a eliminar líquidos desnecessários do corpo e diminuir o inchaço da barriga.

ATENÇÃO

Plantas medicinais podem ajudar no tratamento de emagrecimento, mas devem ser usadas com orientação, pois também podem causar danos à saúde.

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