CHÁ PARA PERDER BARRIGA: conheça 6 chás para emagrecer de forma NATURAL
Há vários chás naturais que ajudam na eliminação do excesso de líquidos no corpo, como gengibre e cúrcuma.
Eles ajudam a controlar a fome e aumentar o metabolismo que favorecer na perca de peso.
Mas além disso, para aumentar a eficácia para ajudar no emagrecimento é acrescentar à dieta alimentos termo gênicos.
Contudo, é fundamental usar estes chás somando com uma alimentação balanceada e à prática de exercícios físico.
1. Chá Mate com Limão
O chá mate com limão aumenta a sensação de satisfação com a comida, ajudando no emagrecimento, pelo fato de acelerar o metabolismo.
Também possui diurética, que diminuir o inchaço.
2. Chá de Hibisco com Canela
O chá de hibisco com canela é bom porque diminui a retenção de líquidos e promove o aumento do metabolismo, que ajuda na queima de gorduras.
3. Chá de gengibre com abacaxi
O chá de gengibre com abacaxi é ótimo para estimular o gasto de energia e promove a saciedade, pois é rico em fibras.
4. Chá de Cúrcuma com Limão
A cúrcuma é rica em curcumina, que é um ativo relacionado ao emagrecimento, porque aumenta o metabolismo.
5. Gengibre com limão
Enquanto o Limão limpa as papilas gustativas, diminuindo a vontade de comer alimentos doces e retira o excesso de líquido do organismo.
5. Chá preto com Laranja e Canela
O chá preto é rico em flavonoides, que é um ótimo antioxidante que ajuda na redução do peso.
6. Chá de Capim-Limão
Além de possui propriedades diuréticas, o chá de capim-limão ajuda a eliminar líquidos desnecessários do corpo e diminuir o inchaço da barriga.
ATENÇÃO
Plantas medicinais podem ajudar no tratamento de emagrecimento, mas devem ser usadas com orientação, pois também podem causar danos à saúde.