FRUTAS PARA BAIXAR CREATININA ALTA:

A eliminação da creatinina alta ocorre, principalmente, por meio da função renal adequada. Por isso, confira 13 frutas que ajudam a manter a saúde dos rins

Pêssegos:

Contêm vitaminas, antioxidantes e fibras, que podem ser benéficos para a saúde renal.

Uvas:

Contêm antioxidantes que podem ajudar a proteger os rins contra danos oxidativos.

Laranjas:

São ricas em vitamina C e antioxidantes, que podem ter efeitos protetores para os rins.

Mirtilos:

São ricos em antioxidantes e podem ajudar a combater o estresse oxidativo e inflamação.

Morangos:

São ricos em vitamina C e antioxidantes, que podem ter efeitos benéficos para a saúde renal.

Abacates:

São fonte de gorduras saudáveis, que podem ter efeitos positivos na saúde geral e podem ajudar a reduzir a inflamação.

Romãs:

Possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ser benéficas para a saúde renal.

Melancia:

É composta principalmente de água e pode ajudar na hidratação adequada, o que é importante para a saúde renal.

Mamão:

Contém uma enzima chamada papaína, que pode ter propriedades anti-inflamatórias.

Kiwi:

É rico em vitamina C, antioxidantes e fibras, podendo ser benéfico para a saúde renal.

Maçãs:

São ricas em fibras e antioxidantes, que podem ter efeitos positivos para a saúde em geral.

Bananas:

São fonte de potássio, que é um mineral importante para o equilíbrio eletrolítico, embora pessoas com problemas renais devam controlar sua ingestão de potássio.

Cranberries (oxicocos):

Podem ajudar a prevenir infecções urinárias e promover a saúde do trato urinário.