A seguir, confira quais alimentos ajudam no combate ao colesterol alto

Colesterol:

O colesterol é uma substância cerosa e gordurosa existente no sangue. Quando produzido em excesso, o risco de doenças cardiovasculares como AVC ou infarto é mais elevado, devido a formação de placas de gorduras na parede das artérias.

Veja 13 alimentos ajudam a baixar o colesterol

Por: INGOH

1 - LARANJA

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2 - AVEIA

3 - PEIXE

4 - NOZES E CASTANHAS

5 - CHOCOLATE AMARGO

6 - AZEITE

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7 - ALCACHOFRA

8 - VINHO

9 - LINHAÇA

10 - CANELA

11 - SOJA

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12 - AÇAÍ

13 - CHÁ

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