SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO
veja 5 benefícios para a saúde tomando suco de CHUCHU COM LIMÃO
O suco de chuchu com limão traz muitos benefícios para a saúde. Confira os 5 principais nesta matéria.
Por conta da quantidade de água em ambos os ingredientes, o suco do chuchu com limão te deixa ainda mais hidratado.
O chuchu é rico em vitaminas C, K, potássio e fibras. Já o limão, é referência quando o assunto é vitamina C, além de possuir antioxidantes, que são benéficos para o organismo.
Por ser rico em fibras, o chuchu pode ajudar a regular o intestino, melhorando a sensação de constipação.
4. Combate os radicais livres
Os antioxidantes presentes em ambos os ingredientes te ajudam a proteger as células contra os danos oxidativos.
5. Fortalece o sistema imunológico
A vitamina C, além de auxiliar no combate à gripe, também auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, previnindo contra doenças e infecções.
ATENÇÃO!
O consumo desse suco sem uma orientação médica não é recomendado. Sempre é bom adotar uma dieta que inclua, além de sucos, alimentos que possuam os nutrientes necessários para a saúde do corpo.