SÍNDROME DE BURNOUT: Veja os principais 10 SINTOMAS que podem indicar SÍNDROME DE BURNOUT

A Síndrome de Burnout ou, simplesmente, Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional causado pelo excesso de trabalho.

A Síndrome pode acarretar em depressão profunda e deve ser levada a sério. Ao notar os primeiros sintomas, deve-se buscar um ajuda médica profissional.

Os principais 10 SINTOMAS que podem indicar SÍNDROME DE BURNOUT

Confira:

1. CANSAÇO MENTAL E FÍSICO

Devido ao esgotamento mental devido a muito tempo trabalhando, os sinais também transparecem no corpo.

2. ALTERAÇÕES NO APETITE

As pessoas com Síndrome de Burnout pode ter oscilações no apetite. Momentos de muita fome e outros momentos sem fome alguma.

3. INSÔNIA

Os pacientes também devem ficar atentos à qualidade do sono. Se a pessoa está se privando do sono para trabalhar ou não conseguindo se "desligar" para descansar mesmo após o trabalho.

4. DIFICULDADE DE CONCENTRAÇÃO

As horas de foco no trabalho causam o cansaço mental, o que acarreta na falta de concentração.

5. CONSTANTE NEGATIVIDADE

O paciente também pode apresentar um quadro de constante negatividade com a ideia de que não irá conseguir cumprir as metas do trabalho.

6. ALTERAÇÕES DE HUMOR

O humor da pessoa que esteja sofrendo com Síndrome de Burnout também pode oscilar bastante.

7. ISOLAMENTO

Para conseguir cumprir suas metas, a pessoa busca o isolamento.

8. PRESSÃO ALTA

A Síndrome de Burnout pode acarretar pressão alta.

9. DORES MUSCULARES

Dores musculares também são sintomas básicos da Síndrome.

10. PROBLEMAS GASTROINTESTINAIS

O nervosismo da Síndrome de Burnout pode levar o paciente a desenvolver problemas gastrointestinais.