O QUE É SÍNDROME DE BURNOUT? Veja os 11 SINAIS DE ALERTA da doença
O que é síndrome de burnout?
A Síndrome de Burnout é um fenômeno cada vez mais comum no ambiente de trabalho e pode afetar negativamente a saúde física e mental dos indivíduos. Caracterizada pelo esgotamento emocional, exaustão física e diminuição do desempenho profissional, essa condição é resultado de um estresse crônico relacionado ao trabalho.
Veja a seguir 11 sinais dessa doença
1. Cansaço excessivo, físico e mental
2. Dor de cabeça frequente
5. Dificuldades de concentração
6. Sentimentos de fracasso e insegurança
7. Alterações repentinas de humor
8. Negatividade constante
11. Sentimentos de incompetência