PLAQUETAS BAIXAS:

Veja 13 FRUTAS que ajudam a aumentar os níveis das plaquetas no sangue, mas procure um profissional de saúde para obter um um plano de tratamento personalizado

Mirtilo (blueberry):

É rico em antioxidantes e vitamina C, que podem ajudar na saúde vascular e na função das plaquetas.

Morango:

Também é rico em vitamina C e antioxidantes, que podem auxiliar na saúde circulatória.

Romã:

Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ser benéficas para a saúde geral.

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Uva:

Contém antioxidantes, como o resveratrol, que pode ter efeitos positivos na saúde cardiovascular.

Laranja:

É uma excelente fonte de vitamina C, que é importante para a saúde das plaquetas e do sistema imunológico.

Abacaxi:

Contém bromelina, uma enzima que pode ter propriedades anti-inflamatórias e auxiliar na saúde circulatória.

Kiwi:

É rico em vitamina C e antioxidantes, que podem ajudar na saúde vascular.

Manga:

Contém vitamina C, betacaroteno e outros antioxidantes, que podom auxiliar no sistema imunológico.

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Mamão:

É rico em vitamina C, betacaroteno e enzimas digestivas, que podem ser benéficas para a saúde geral.

Acerola:

É uma das frutas com maior teor de vitamina C, o que pode contribuir para a saúde das plaquetas e do sistema imunológico.

Amora:

Assim como o mirtilo (blueberry), é rica em antioxidantes e vitamina C.

Melancia:

Contém licopeno e vitamina C, que podem auxiliar na saúde cardiovascular.

Cereja:

Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ser benéficas para a saúde circulatória.

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