VITAMINA D
A vitamina D é um hormônio que atua principalmente na saúde dos ossos, crescimento, imunidade, musculatura e no metabolismo.
FUNÇÃO DA VITAMINA D
A vitamina D é responsável por regular a absorção de cálcio e fósforo, substâncias que fortalecem os ossos, músculos e dentes. Também reduz inflamações, níveis de glicose e reduz a pressão arterial.
DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D
A falta de vitamina D pode causar alguns problemas de saúde, como raquitismo, retardo no crescimento e enfraquecimento dos ossos.
SINTOMAS FALTA DE VITAMINA D
Por isso, listamos alguns sintomas de falta de vitamina D no organismo: