Alimentos que ajudam a controlar a diabetes e a glicose alta

O que é diabetes?

A diabetes ocorre quando há aumento da glicose no sangue que é produzida a partir dos alimentos digeridos no intestino, que se transformam em açúcar. No sangue, a glicose é utilizada pelos tecidos como energia e sua utilização depende da presença de insulina, que é uma substância produzida nas células presentes no pâncreas.

Cuidados com a diabetes:

Para evitar o descontrole da diabetes e manter a saúde sem riscos, é importante que os portadores da doença estejam atentos a uma alimentação saudável e balanceada.