SINTOMAS PRESSÃO ALTA: Veja 7 SINAIS da HIPERTENSÃO e saiba como REDUZIR O RISCO
A pressão alta ou hipertensão arterial é uma condição que ataca os vasos sanguíneos e prejudica diversos órgãos, como coração, cérebro, olhos e rins.
Segundo o Ministério da Saúde, a hipertensão é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há outros fatores que aumentam a probabilidade de desenvolvimento da doença, como: estresse, obesidade, colesterol alto, consumo excessivo de sal ou álcool, tabagismo.
Pessoas negras também têm mais propensão a desenvolver hipertensão, assim como homens até 50 anos, mulheres acima dos 50 anos e diabéticos.
Para identificar a hipertensão, deve-se medir a pressão pelo menos uma vez ao ano - ou duas, caso haja histórico familiar. A pressão arterial deve estar abaixo de 140 por 90 mmHg.
No entanto, tem alguns sinais do organismo que ocorrem quando a pressão sobe muito e também podem ajudar a identificar a doença. Veja 7 sintomas:
Apesar de não ter cura, a hipertensão pode ser controlada com medicamentos e adoção de hábitos saudáveis. Abandone o fumo, moderar no consumo de álcool e sal, mantenha um peso adequado com bons hábitos alimentares e atividade física e faça atividades prazerosas.