Gordura no fígado:
veja 13 frutas que ajudam a eliminar a gordura no fígado
Maçãs:
Rica em antioxidantes e fibras, a maçã pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde do fígado.
Abacates:
Fonte de gorduras saudáveis, como o ômega-3, o abacate pode ajudar a proteger o fígado contra danos oxidativos.
Limões:
O alto teor de vitamina C nos limões auxilia na produção de enzimas que apoiam o processo de desintoxicação do fígado.
Mirtilos:
Compostos antioxidantes presentes nos mirtilos podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde do fígado.
Morangos:
Fonte de vitamina C, antioxidantes e fibras, os morangos podem auxiliar no combate à inflamação e no suporte ao fígado.
Laranjas:
Rica em vitamina C e antioxidantes, a laranja pode ajudar a proteger o fígado contra danos oxidativos.
Melancias:
Com alto teor de água, a melancia pode auxiliar na hidratação e ajudar a eliminar toxinas do corpo.
Kiwi:
Contendo vitamina C e antioxidantes, os kiwis são frutas que podem contribuir para a saúde do fígado.
Uva:
As uvas possuem compostos antioxidantes, como o resveratrol, que podem ser benéficos para a saúde do fígado.
Mamão:
Rico em enzimas digestivas, o mamão pode ajudar a melhorar a digestão e a absorção de nutrientes, beneficiando indiretamente o fígado.
Pera:
Fonte de fibras, a pera pode contribuir para a saúde do fígado, auxiliando no processo de digestão.
Abacaxi:
Contendo bromelina, uma enzima que auxilia na digestão, o abacaxi pode ser benéfico para o fígado.
Romã:
Rica em antioxidantes, a romã pode ajudar a reduzir a inflamação e proteger o fígado contra danos.