FALTA DE MAGNÉSIO: Como saber se você tem? Veja 12 SINAIS

O magnésio é um mineral essencial para o bom funcionamento do corpo humano, sendo especialmente importante para os sistemas muscular e ósseo. Ele está envolvido na contração muscular, relaxamento e saúde dos ossos. Veja 12 sinais de sua falta:

1.Naúsea

2.Vômitos

3.Fadiga

4.Fraqueza

5.Ansiedade

6.Estresse

7.Insônia

8.Câimbras musculares

9.Tremores

10.Aumento da pressão

11.Perda de apetite

12.Em casos graves, ainda pode causar convulsões.