PRA QUE SERVE O CHÁ DE ALHO?

Conheça os BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ALHO para a saúde e veja as CONTRAINDICAÇÕES do seu uso

ALHO

O alho é rico em antioxidantes e também uma das plantas mais indicadas indicadas em todo o mundo por suas propriedades culinárias e medicinais.

O alho tem sido valorizado há milhares de anos em diversas culturas devido ao seu sabor característico e aos seus possíveis benefícios à saúde.

Muita gente não gosta do alho por conta do seu sabor forte, mas tomar o chá pode ser uma saída para quem quer os benefícios da planta.

PRA QUE SERVE O CHÁ DE ALHO?

Acredita-se que o chá de alho possa ajudar a combater infecções bacterianas, fúngicas e virais.

No entanto, é importante ressaltar que o chá de alho por si só pode não ser tão eficaz quanto o alho cru ou em forma de suplemento.

BENEFÍCIOS E CONTRAINDICAÇÕES DO CHÁ DE ALHO

Conheça 3 benefícios e contraindicações do consumo de chá de alho para a saúde.

1. saúde do coração

O alho pode ajudar a diminuir a pressão arterial, reduzir o colesterol LDL ("mau colesterol") e prevenir a formação de coágulos sanguíneos.

2. sistema imunológico

Ele contém compostos como alicina, que podem ter propriedades antioxidantes e estimular a resposta imune do corpo.

3. Anti-inflamatório

A presença de antioxidantes como compostos de enxofre, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres, que possuem propriedades anti-inflamatórias.

CONTRAINDICAÇÕES

O chá de alho não é recomendado para pessoas com problemas relacionados à pressão baixa, pois atua na redução da pressão arterial.

COMO FAZER O CHÁ DE ALHO?

O chá de alho pode ser feito puro ou com mel, limão e gengibre para ajudar a reduzir o sabor forte da bebida.