FALTA DE FERRO NO SANGUE: Saiba como identificar a partir desses 10 SINAIS
O ferro é um mineral muito importante para o organismo, pois garante o funcionamento adequado das hemácias (células do sangue). Sua falta pode prejudicar a oxigenação e funcionamento de diversos órgãos. Veja 10 sinais:
10.Inchaço no tornozelo e articulações
A falta de ferro é mais comum em quem segue dietas vegetarianas e veganas, em mulheres grávidas ou com menstruação intensa. Também pode ocorrer após uma perda de sangue considerável ou devido a doença celíaca ou inflamações intestinais.
A falta de ferro é averiguada através dos níveis de ferro sérico e ferretina no exame de sangue. No tratamento, são receitados suplementos orais, geralmente complementados por vitamina C (que aumenta a biodisponibilidade do ferro).