GRÁVIDA PODE TOMAR CHÁ DE GENGIBRE? Veja 5 CHÁS PROIBIDOS PARA GESTANTES e 5 CHÁS BENÉFICOS PARA GESTANTES

Cuidados:

O período de gravidez é delicado e precisa ter cautela em consumir certos chás, pois alguns podem apresentar riscos para a saúde, tanto da mãe, quanto do bebê.

Alguns chás tem propriedades estimulantes para o útero, que podem aumentar o risco de aborto espontâneo. Por isso, é preciso saber que alguns chás são contra indicados durante a gravidez.

Alguns chás de ervas estimulantes, possuem muita cafeína e consumida em excesso, pode ocasionar em complicações durante a gravidez. Chás laxantes muitas vezes são contra indicados, pois podem causar contrações uterinas.

5 chás proibidos na gestação:

1. Chá de boldo:

Pode ter propriedades estimulantes uterinas e deve ser evitado durante a gravidez.

2. Chá de canela:

Embora uma pequena quantidade de canela seja geralmente considerada segura, o consumo excessivo de chá de canela pode aumentar o risco de contrações uterinas, podendo levar a um aborto espontâneo.

3. Chá de aniz-estrelado:

O chá de aniz-estrelado pode estimular contrações uterinas e ser prejudicial durante a gravidez.

4. Chá verde:

Chá-verde não é recomendado durante o período de gravidez, por possuir uma substancia parecida com a cafeína, a teína, que pode causar complicações na gravidez.

5. Chá de Camomila:

Segundo especialistas, o chá de camomila possui em sua composição, terpenos, que promovem o relaxamento do musculo do útero, aumentando o risco de partos prematuros.

5 Chás benéficos na gravidez:

1. Chá de hortelã:

O chá de hortelã pode aliviar as dores de estômago e indigestão.

2. Chá de gengibre com limão:

A mistura dos dois ingredientes pode ajudar a aliviar sintomas de resfriados e gripes.

3. Chá de tomilho:

O chá de tomilho é recomendado, pois, contem diversas vitaminas, minerais e antioxidantes.

4. Chá de folha de framboesa:

Alguns estudos sugerem que o chá de folhas de framboesa pode fortalecer o útero e auxiliar na preparação para o parto.

5. Chá de frutas (exceto maracujá):

Não oferecem perigo e, como o gengibre, podem ajudar a controlar o enjoo.