MAGNÉSIO: Confira 10 BENEFÍCIOS da SUPLEMENTAÇÃO DE MAGNÉSIO

Em caso de deficiência de magnésio, é possível fazer a suplementação.

Embora ele seja, principalmente consumido por atletas para dar mais energia, o magnésio tem diversos outros benefícios.

10 BENEFÍCIOS da SUPLEMENTAÇÃO DE MAGNÉSIO

Confira:

1. DIMINUI PRESSÃO ALTA

2. DIMINUI RISCO DE INFARTO

3. MELHORA SAÚDE MENTAL

4. REDUZ EFEITOS DA TPM

5. MELHORA A QUALIDADE DO SONO

6. REDUZ DORES MUSCULARES

7. AUXILIA NA SAÚDE DOS OSSOS

8. MELHORA SENSIBILIDADE À INSULINA

9. DÁ MAIS ENERGIA

10. DIMINUI RISCO DE DERRAME