COLESTEROL ALTO:
Veja 13 ervas naturais para baixar colesterol alto
Cúrcuma:
Contém curcumina, que tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias e pode ajudar a melhorar os níveis de colesterol.
Linhaça:
Embora não seja uma erva, a linhaça é uma fonte de ácidos graxos ômega-3 e fibras solúveis, que podem ajudar a diminuir o colesterol.
Gengibre:
O gengibre possui compostos que podem ajudar a diminuir o colesterol e reduzir a oxidação das lipoproteínas de baixa densidade (LDL).
Canela:
A canela pode ajudar a reduzir o colesterol total, o colesterol LDL e os triglicerídeos.
Orégano:
O orégano contém antioxidantes que podem ajudar a diminuir o colesterol e prevenir danos oxidativos.
Manjericão:
O manjericão contém fitoquímicos que podem ajudar a diminuir o colesterol.
Boldo:
O boldo tem compostos que podem auxiliar na redução dos níveis de colesterol.
Alho:
Estudos sugerem que o alho pode ajudar a reduzir o colesterol total e o colesterol LDL.
Alecrim:
O alecrim possui compostos antioxidantes que podem ajudar a reduzir o colesterol LDL.
Cardamomo:
O cardamomo tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem contribuir para a saúde cardiovascular.
Dente-de-leão:
O dente-de-leão pode ajudar a diminuir o colesterol LDL e aumentar o colesterol HDL.
Hibisco:
O chá de hibisco pode contribuir para a redução do colesterol e dos triglicerídeos.
Chá verde:
O chá verde contém catequinas que podem ajudar a reduzir o colesterol total, mas especialmente o colesterol LDL.