ALIMENTOS RICOS EM TAURINA: veja 9 alimentos que são fontes de TAURINA, a SUBSTÂNCIA que pode PROLONGAR A VIDA em até 10 ANOS, segundo estudos

TAURINA

A taurina é um nutriente produzido pelo nosso corpo, e, depois de novos estudos, é considerada por alguns cientistas como o "elixir da vida".

Apesar de a taurina ser produzida pelo corpo, a quantidade diminui consideravelmente com o passar dos anos.

ESTUDO CIENTÍFICO

De acordo com um novo estudo da Universidade de Columbia, em Nova York, publicado na Revista Science, a Taurina combate os efeitos do tempo e pode prolongar a vida em até 10 anos.

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Veja a seguir 9 alimentos que são ricos em taurina.

1) CARNE VERMELHA

2) SALMÃO

3) CAMARÃO

4) BACALHAU

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5) PEITO DE FRANGO

6) CARANGUEJO

7) OSTRAS

8) ATUM

9) BIFE DE FÍGADO

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