CREATININA ALTA:
Veja 10 alimentos proibidos para quem deseja reduzir os níveis de creatinina
O QUE É CREATININA ALTA:
A creatinina alta geralmente é um indicativo de disfunção renal, mas apenas um profissional de saúde pode fazer um diagnóstico adequado.
ALIMENTAÇÃO DE CREATININA ALTA:
Para manter a saúde renal, é recomendado adotar uma dieta equilibrada, rica em frutas frescas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis.
COMIDAS NÃO INDICADAS:
Confira a seguir alimentos que não são recomendados caso o paciente queira reduzir os níveis de creatinina
Fritura:
Contêm gordura saturada, contribuindo para o ganho de peso e aumento da pressão arterial.
Carnes vermelhas:
Rica em proteínas, pode aumentar a carga nos rins. Opte por fontes de proteína mais leves, como peixes ou aves sem pele.
Alimentos processados:
Contêm conservantes e aditivos prejudiciais aos rins. É melhor evitá-los ou limitar seu consumo.
Embutidos:
Possuem alto teor de sódio, conservantes e aditivos prejudiciais aos rins. Opte por alternativas mais saudáveis.
Alimentos enlatados:
Podem conter alto teor de sódio, contribuindo para o acúmulo de líquidos e a sobrecarga renal.
Alimentos ricos em potássio:
Em casos de doença renal crônica, é recomendado limitar o consumo de alimentos como bananas, laranjas, melões, abacates e espinafre.
Bebidas açucaradas:
Refrigerantes e outras bebidas açucaradas podem ser prejudiciais aos rins e contribuir para o ganho de peso. Opte por opções mais saudáveis.
Sal em excesso:
O consumo excessivo de sal pode levar à retenção de líquidos e aumentar a pressão arterial, impactando negativamente os rins.
Café:
Grandes quantidades de cafeína podem aumentar a pressão arterial e afetar a função renal. Limite o consumo de café e outras bebidas com cafeína.
Álcool:
O consumo excessivo de álcool pode ser prejudicial aos rins e ao fígado. É recomendado limitar ou evitar o consumo de álcool para manter a saúde renal.