SÍNDROME DE BURNOUT SINTOMAS

veja os principais sintomas, como diagnosticar e tratar a doença

ESGOTAMENTO PROFISSIONAL (BURNOUT)

É um distúrbio causado pelo esgotamento físico resultante de ações de trabalho desgastantes e que demandam alta responsabilidade da pessoa.

TRABALHO ESTRESSANTE

Comum em ambientes de trabalho, está diretamente relacionada com o excesso de tarefas realizadas por profissionais que trabalham sob pressão, como médicos, jornalistas e professores, por exemplo.

SINTOMAS DA SÍNDROME DE BURNOUT

Os principais sintomas físicos mais conhecidos do burnout são o nervosismo, dor de barriga, cansaço excessivo e tonturas. Veja mais sintomas a seguir:

Dores de cabeça, insônia, falta de apetite

Alterações de humor, fadiga e isolamento.

Alteração da pressão arterial, dores musculares, problemas gastrointestinais.

COMO REALIZAR O TRATAMENTO?

Através de psicoterapia para casos mais comuns, mas, em casos severos, o uso de medicamentos também é uma alternativa. Dependendo do paciente, o tratamento dura de 1 a 3 meses.

COMO PREVINIR O BURNOUT?

Realizando atividades que fogem à rotina, falar com alguém sobre o que está sentindo no momento e traçar estratégias que ajudem a diminuir o estresse são algumas formas, mas nada substitui o diagnóstico médico.