BENEFÍCIOS DO CHUCHU

veja 5 BENEFÍCIOS do chuchu e DOENÇAS QUE ELE AJUDA A COMBATER

CHUCHU

O chuchu é um vegetal de baixo teor calórico e rrico em fibras, possuindo propriedades diuréticas e ajudando na eliminação de toxinas do corpo, além de ser uma ótima fonte de vitamina C e potássio.

PREVENÇÃO DE DOENÇAS

O chuchu também contém flavonoides e carotenoides, poderosos antioxidantes que combatem os radicais livres. Eles auxiliam na prevenção do envelhecimento, diabetes e doenças cardiovasculares.

100% DE APROVEITAMENTO

O chuchu é um legume que você pode aproveitar 100% dele: a polpa, os brotos, a casca, as sementes e as folhas.

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CONHEÇA 5 BENEFÍCIOS DO CHUCHU

1. PREVINE O ENVELHECIMENTO PRECOCE

A quercetina e o kaempferol são antioxidantes presentes em grande quantidade na casca e nas folhas do chuchu. Elas auxiliam no combate aos radicais livres do organismo, previnindo o envelhecimento precoce.

2. AJUDA NO EMAGRECIMENTO

Por conter baixo teor de carboidratos e calorias, o chuchu é uma excelente opção para quem deseja fazer uma dieta para perder peso.

3. COMBATE A PRISÃO DE VENTRE

As fibras do chuchu ajudam no combate à prisão de ventre, pois ajudam a regular o intestino. Por conter bastante água, também auxilia na umidificação das fezes, colaborando para a evacuação.

4. REDUZ O COLESTEROL RUIM

As fibras também ajudam a equilibrar os níveis de colesterol LDH, o chamado colesterol ruim.

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5. COMBATE A DIABETES

As fibras novamente atuam como reguladoras dos níveis de glicose no sangue, previnindo a resistência à insulina.

ATENÇÃO!

Vale ressaltar que o consumo de chuchu NÃO IRÁ SUBSTITUIR OS MEDICAMENTOS INDICADOS para quem possui diabetes. Portanto, para um diagnóstico mais adequado, procure um médico!

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