FRUTAS QUE OS DIABÉTICOS PODEM COMER SEM SE PREOCUPAR: Veja 10 frutas que os diabéticos podem comer à vontade sem elevar taxas do índice glicêmico

O que é diabetes?

Diabetes é uma condição crônica que afeta o metabolismo do açúcar no corpo humano. É caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue devido à produção insuficiente ou à resistência à insulina, o hormônio responsável pela regulação do açúcar no sangue.

A diabetes pode causar uma série de complicações de saúde, como problemas cardíacos, renais e oculares. Os sintomas incluem sede excessiva, micção frequente, perda de peso, fadiga. O tratamento envolve monitorar os níveis de açúcar no sangue, seguir uma dieta saudável, praticar exercícios físicos e utilizar medicamentos ou insulina.

Confira 10 frutas que os diabéticos podem comer à vontade:

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1. Mamão

2. Melão

3. Abacaxi

4. Kiwi

5. Maçã

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6. Goiaba

7. Pera

8. Laranja

9. Abacate

10. Manga

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