VITAMINA B12

A cobalamina, também conhecida como vitamina B??, é uma vitamina muito importante para o organismo.

Ela é essencial para a formação, integridade e maturação das células vermelhas do sangue, as hemácias.

PARA QUE SERVE A VITAMINA B12?

Fornece mais energia ao corpo, ajudando a melhorar o condicionamento físico

Ajuda na metabolização de carboidratos, proteínas e gorduras

Auxilia na prevenção de doenças como Alzheimer, e outras doenças relacionadas ao sistema nervoso

Ajuda a estabilizar o humor

SINTOMAS DE FALTA DE VITAMINA B12:

Formigamento em pés e mãos

Anemia megaloblástica

Ausência de concentração

Fadiga, cansaço crônico, tonturas e fraquezas

Falha da memória, demência e Alzheimer

Risco de depressão

Infertilidade / abortos de repetição

ATENÇÃO:

Caso seja identificada a falta de vitamina B12, é essencial procurar um médico que dê as devidas orientações para suprir o déficit do nutriente.