CHÁ DE HIBISCO É BOM PRA QUE? Veja os PRINCIPAIS BENEFÍCIOS do CHÁ DE HIBISCO para quem tem HIPERTENSÃO e COLESTEROL ALTO
O que é o hibisco?
O hibisco é uma planta que tem origem da África e da Ásia, mas é cultivado em vários países, incluindo o Brasil.
O chá de hibisco:
É possível encontrar o chá de hibisco no formato em sachê nos supermercados, mas também é vendido à granel em lojas de produtos naturais.
O chá de hibisco possui diversas propriedades que auxiliam a saúde do corpo. Por isso ganhou popularidade devido a estudos que comprovam que tanto o chá quanto a planta podem ajudar na prevenção de doenças.
Pra quem tem colesterol alto e hipertensão:
O Chá de hibisco possui propriedades, que auxiliam pessoas com colesterol alto e hipertensão, no tratamento dessas doenças.
Benefícios do chá de hibisco:
1. Prevenção de infecções
O chá de hibisco apresenta propriedades antibacterianas e antifúngicas, o que pode ajudar na prevenção de infecções no corpo.
2. Tem ação antioxidante:
O chá de hibisco é rico em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres.
3. Melhora na digestão:
O chá de hibisco pode ajudar a melhorar a digestão e reduzir o inchaço abdominal.
4. Saúde do coração:
O chá de hibisco pode ajudar a reduzir a pressão arterial e o colesterol, o que melhora a saúde do coração e previne doenças cardíacas.
5. Hipertensão
O chá de hibisco estimula o funcionamento dos rins e contribui para a eliminação dos líquidos acumulados.
6. Fortalece o sistema imunológico:
O chá de hibisco apresenta propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
7. Perda de peso:
O chá de hibisco pode ajudar a acelerar o metabolismo e reduzir a absorção de gorduras no corpo, o que pode ajudar na perda de peso.
8. Diurético:
O chá de hibisco pode ajudar a aumentar a produção de urina, o que ajuda a eliminar toxinas e reduzir o inchaço.
9. Anti-inflamatório:
O chá de hibisco apresenta propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo e prevenir doenças relacionadas.
Como fazer o chá de hibisco?
Para preparar o chá de hibisco, será preciso de 1 a 2 colheres de sopa de flores secas de hibisco em uma xícara de água quente (não fervente).
Deixe a infusão em repouso por cerca de 5 a 10 minutos e depois coe. Se quiser adoçar, pode-se utilizar mel ou açúcar. O chá pode ser consumido quente ou frio.