CHÁ DE ERVA-DOCE BENEFÍCIOS E CONTRAINDICAÇÕES
veja quais os benefícios de tomar o chá de erva doce e suas contraindicações
ERVA-DOCE
O chá de erva-doce, também conhecido como chá de funcho, é uma infusão popular feita a partir das sementes da planta de erva-doce (Foeniculum vulgare).
PROPRIEDADES MEDICINAIS
Ele é conhecido por seu sabor agradável e aroma único, além de possuir algumas propriedades medicinais.
ATENÇÃO!
Porém, vale destacar destacar que os benefícios e contraindicações podem variar de pessoa para pessoa, e é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso regular do chá de erva-doce.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ERVA-DOCE
Confira alguns benefícios relacionados ao consumo do chá de erva-doce
1. EFEITO CALMANTE
A infusão de erva-doce possui propriedades calmantes e pode ser utilizada para aliviar a ansiedade e o estresse. Muitas pessoas consomem o chá antes de dormir para promover um sono tranquilo.
2. AÇÃO ANTIOXIDANTE
O chá de erva-doce contém compostos antioxidantes, como flavonoides e fenóis, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no organismo.
3. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
Acredita-se que o chá de erva-doce possa fortalecer o sistema imunológico devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
CONTRAINDICAÇÕES DO CHÁ DE ERVA-DOCE
Veja algunas contraindicações do consumo de chá de erva-doce.
1. ALERGIAS
Pessoas com alergia conhecida às plantas da família Apiaceae, como a erva-doce, devem evitar o consumo do chá, pois podem apresentar reações alérgicas.
2. CONSUMO EXCESSIVO
O consumo excessivo de chá de erva-doce pode levar a efeitos colaterais, como náuseas, vômitos, diarreia, erupções cutâneas e sensibilidade à luz solar.
3. INTERAÇÕES MEDICAMENTOSAS
O chá de erva-doce pode interagir com certos medicamentos, como anticoagulantes, anti-hipertensivos e sedativos.