PARA QUE SERVE O MAGNÉSIO DIMALATO? veja O QUE É e para que serve
O QUE É MAGNÉSIO DIMALATO?
O magnésio dimalato (ou magnésio malato) é um suplemento alimentar que contém a forma química do magnésio ligado ao ácido málico, o que favorece a biodisponibilidade do mineral.
Vale lembrar que o magnésio é um nutriente essencial ao corpo e deve ser obtido por meio de ingestão de alimentos ou suplementação, pois o organismo é incapaz de sintetizá-lo.
FALTA DE MAGNÉSIO
Por isso, nem sempre as pessoas conseguem obter as quantidades adequadas necessárias no dia a dia.
MAGNÉSIO DIMALATO ENGORDA?
Não. O magnésio dimalato não engorda quando for usado adequadamente e indicado pelo profissional de saúde.
PARA QUE SERVE?
Veja alguns dos principais benefícios do magnésio dimalato a seguir:
1) Assimilação do cálcio
O magnésio tem um papel importante na assimilação de cálcio, o que é benéfico para quem tem osteoporose, uma condição de saúde que causa fragilidade óssea e até fraturas.
2) Aliviar os sintomas da TPM
O magnésio dimalato é usado por mulheres para aliviar os sintomas de TPM (tensão pré-menstrual).
5) Pode ser usado como terapia complementar para quem sofre de insônia
6) Também pode ser indicado no tratamento de hipertensão
ALERTA
A suplementação deve sempre ser indicada por um profissional da saúde. Além disso, as deficiências de magnésio são consideradas raras e ainda não há comprovação científica de que fazer a suplementação alimentar com esse mineral possa ser benéfico para pessoas saudáveis.