BENEFÍCIOS DA BANANA PRATA
veja 7 benefícios do consumo de BANANA PRATA para a saúde
BANANA
A banana é uma fruta que possui diversos benefícios para a saúde do nosso corpo.
CARBOIDRATOS E FIBRAS
A maior parte dos benefícios está nas fibras e carboidratos presentes na banana.
POTÁSSIO
Não podemos esquecer do potássio! A banana é referência no assunto quando queremos aumentar os níveis de potássio no corpo. Quem tá na academia sabe disso!
CONSUMO
A banana pode ser consumida crua, cozida, madura ou verde, tem pra todos os gostos. E também inclusa em pratos doces ou salgados. Democrática demais!
BENEFÍCIOS DA BANANA PRATA
Veja 7 benefícios do consumo da banana prata para a saúde!
1. MELHORA A SAÚDE MENTAL
2. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
3. PREVINE O ENVELHECIMENTO
4. PREVINE O CÂNCER NO CÓLON
5. FORNECE ENERGIA PARA TREINAR
6. AUXILIA EM PROBLEMAS DIGESTIVOS