BENEFÍCIOS DA BANANA PRATA

veja 7 benefícios do consumo de BANANA PRATA para a saúde

BANANA

A banana é uma fruta que possui diversos benefícios para a saúde do nosso corpo.

CARBOIDRATOS E FIBRAS

A maior parte dos benefícios está nas fibras e carboidratos presentes na banana.

POTÁSSIO

Não podemos esquecer do potássio! A banana é referência no assunto quando queremos aumentar os níveis de potássio no corpo. Quem tá na academia sabe disso!

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CONSUMO

A banana pode ser consumida crua, cozida, madura ou verde, tem pra todos os gostos. E também inclusa em pratos doces ou salgados. Democrática demais!

BENEFÍCIOS DA BANANA PRATA

Veja 7 benefícios do consumo da banana prata para a saúde!

1. MELHORA A SAÚDE MENTAL

2. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO

3. PREVINE O ENVELHECIMENTO

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4. PREVINE O CÂNCER NO CÓLON

5. FORNECE ENERGIA PARA TREINAR

6. AUXILIA EM PROBLEMAS DIGESTIVOS

7. MELHORA O METABOLISMO

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