INHAME É BOM PARA IMUNIDADE?
Veja quais são os benefícios do consumo do inhame
INHAME
O inhame está presente na casa de muitos brasileiros e ele é rico em nutrientes que são importantes para o nosso corpo.
ENERGIA
O consumo de 100g da raiz equivale a apenas 90 calorias, o que dá energia de sobra para quem busca mais energia para realizar as tarefas diárias.
FIBRAS E CARBOIDRATOS
A energia do inhame se dá principalmente pela presença de fibras e carboidratos na sua composição.
Além de ser fonte de vitaminas do complexo B!
BENEFÍCIOS DO CONSUMO DO INHAME
Veja alguns motivos para incluir inhame na sua alimentação!
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