9 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAMOMILA
O chá de camomila possui uma série de benefícios para a saúde. Alguns dos principais benefícios incluem:
1. Calmante
A camomila é conhecida por suas propriedades relaxantes e calmantes. Pode ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia.
2. Anti-inflamatório
A camomila tem propriedades anti-inflamatórias, podendo aliviar dores e inflamações, especialmente em condições como artrite e dores de cabeça.
3. Digestiva
A camomila pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como cólicas, indigestão e náusea. Ela também pode ser útil para aliviar a síndrome do intestino irritável.
4. Cicatrizante
A camomila pode ser aplicada topicamente para acelerar a cicatrização de feridas, queimaduras e irritações na pele.
5. Antibacterianos
A camomila tem propriedades antibacterianas e antifúngicas, o que pode ajudar a prevenir infecções.
6. Antioxidante
A camomila contém antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce.
7. Anti-espasmódico
A camomila pode ajudar a aliviar espasmos musculares e cólicas menstruais.
8. Anti-alérgico
A camomila pode ajudar a reduzir a resposta inflamatória do corpo a alérgenos, aliviando os sintomas de alergias.
9. Analgésico
A camomila pode ajudar a aliviar a dor, seja através de ingestão ou aplicação tópica.