QUEDA DE CABELO: Conheça a BIOTINA, vitamina que ajuda a PARAR a QUEDA DE CABELO
Biotina é uma vitamina do complexo B. E ela é produzida no intestino pelas bactérias e obtida através da alimentação. A vitamina está associada à saúde da pele, unhas e cabelo.
A suplementação da biotina estimula a produção de queratina, que é proteína essencial para composição capilar.
5 BENEFÍCIOS DA BIOTINA PARA O CABELO
Confira:
1. CRESCIMENTO DE FIOS MAIS FORTES E RESISTENTES
2. APARÊNCIA REJUVENESCEDORA E SAUDÁVEL
4. REPARAÇÃO NA EXPRESSURA DOS FIOS
5. PREVENÇÃO NO SURGIMENTO DOS CABELOS BRANCOS
1. SUPLEMENTAÇÃO
A vitamina pode ser consumida como suplementação.
2. ALIMENTAÇÃO
Alguns alimentos são ricos em biotina, tais como: fígado, castanhas, ovos, feijão, salmão, banana, arroz, entre outros.
BUSQUE OPINIÃO MÉDICA
Antes de buscar qualquer suplementação, é importante ter uma análise e opinião médica.