A ÁGUA DE COCO CURA A RESSACA? Veja a seguir quais são a propriedades da água de coco e como ela ajuda a combater a ressaca
Água de coco:
A água de coco possui baixo teor calórico e a ausência de gorduras, tornando-a uma opção interessante para aqueles que desejam perder peso. Além disso, sua propriedade diurética auxilia na eliminação do excesso de líquidos do corpo.
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Além disso, a água de coco também desempenha uma função antioxidante, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando a prevenir doenças como infarto e certos tipos de câncer.
A seguir, veja 7 benefícios da água de coco e como ela ajuda a curar a ressaca
1 - Ajuda no combate a ressaca
A ingestão de água de coco é uma estratégia eficaz para ajudar a aliviar a ressaca mais rapidamente. Isso ocorre porque a água de coco é naturalmente rica em açúcar, o que ajuda a elevar os níveis de açúcar no sangue, aliviando sintomas como náuseas e mal-estar.
2 - Controla a pressão arterial
A água de coco, devido à sua alta concentração de potássio, desempenha um papel importante na melhora do relaxamento das veias e na promoção da eliminação de sódio por meio da urina sendo benéfica no tratamento da pressão arterial
3 - Combate infecções no intestino
Ao consumir água de coco, é possível ajudar a restabelecer o equilíbrio e a hidratação do organismo, promovendo uma recuperação mais rápida e eficaz no tratamento da diarreia e infecções intestinais.
4 - Hidrata o corpo
A água de coco é uma excelente fonte de sais minerais, como potássio e magnésio, que são essenciais para o funcionamento adequado do organismo, fazendo com que o corpo fique hidratado.
5 - Faz os rins funcionarem
A água de coco estimula o funcionamento dos rins, auxiliando na produção e eliminação de urina
6 - Previne o colesterol ruim
O consumo regular de água de coco promove a redução das placas de gordura nas artérias e auxilia no controle dos níveis de colesterol.
7 - Controla e combate cãibras
A água de coco tem propriedades relaxantes nos vasos sanguíneos, o que promove o relaxamento muscular, um aspecto importante após ter cãibras.
Importante:
Este artigo é informativo! Para uma ingestão da água de coco mais precisa, eficaz e adequada para seu caso, procure a ajuda de um profissional