A ÁGUA DE COCO CURA A RESSACA? Veja a seguir quais são a propriedades da água de coco e como ela ajuda a combater a ressaca

Água de coco:

A água de coco possui baixo teor calórico e a ausência de gorduras, tornando-a uma opção interessante para aqueles que desejam perder peso. Além disso, sua propriedade diurética auxilia na eliminação do excesso de líquidos do corpo.

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Além disso, a água de coco também desempenha uma função antioxidante, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando a prevenir doenças como infarto e certos tipos de câncer.

A seguir, veja 7 benefícios da água de coco e como ela ajuda a curar a ressaca

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1 - Ajuda no combate a ressaca

A ingestão de água de coco é uma estratégia eficaz para ajudar a aliviar a ressaca mais rapidamente. Isso ocorre porque a água de coco é naturalmente rica em açúcar, o que ajuda a elevar os níveis de açúcar no sangue, aliviando sintomas como náuseas e mal-estar.

2 - Controla a pressão arterial

A água de coco, devido à sua alta concentração de potássio, desempenha um papel importante na melhora do relaxamento das veias e na promoção da eliminação de sódio por meio da urina sendo benéfica no tratamento da pressão arterial

3 - Combate infecções no intestino

Ao consumir água de coco, é possível ajudar a restabelecer o equilíbrio e a hidratação do organismo, promovendo uma recuperação mais rápida e eficaz no tratamento da diarreia e infecções intestinais.

4 - Hidrata o corpo

A água de coco é uma excelente fonte de sais minerais, como potássio e magnésio, que são essenciais para o funcionamento adequado do organismo, fazendo com que o corpo fique hidratado.

5 - Faz os rins funcionarem

A água de coco estimula o funcionamento dos rins, auxiliando na produção e eliminação de urina

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6 - Previne o colesterol ruim

O consumo regular de água de coco promove a redução das placas de gordura nas artérias e auxilia no controle dos níveis de colesterol.

7 - Controla e combate cãibras

A água de coco tem propriedades relaxantes nos vasos sanguíneos, o que promove o relaxamento muscular, um aspecto importante após ter cãibras.

Importante:

Este artigo é informativo! Para uma ingestão da água de coco mais precisa, eficaz e adequada para seu caso, procure a ajuda de um profissional

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