CHÁ DE BANANA COM CRAVO: Descubra quais são os BENEFÍCIOS do CHÁ DE BANANA COM CRAVO e COMO FAZER
A junção do cravo com a banana pode ter muitos benefícios para a saúde.
Os benefícios para a saúde presentes na banana estão principalmente associados aos compostos presentes na casca, como fibras e antioxidantes, que podem inclusive auxiliar no emagrecimento.
O cravo é um forte atuante contra inflamações e auxilia em cicatrizações, além de contribuir para uma boa digestão.
Assim, o chá de banana com o cravo-da-índia pode ser um super combo para a saúde.
Benefícios do chá de banana com cravo
Confira a seguir alguns benefícios do chá de banana com cravo:
1. Ajuda na saúde do coração
Como fazer chá de banana com cravo?
Ingredientes: duas bananas (de preferência nanicas); 20 cravos-da-índia; 700ml de água.
Como fazer: coloque os cravos na banana descascada (10 cravos por banana).
Em seguida, leve a banana à água e deixe ferver por no máximo 5 minutos.
Aguarde mais 5 minutos até que a água fique morna. Filtre e coe. Agora é só consumir!