REMÉDIO PARA DESINTOXICAR O FÍGADO:
confira uma lista de CHÁS e SUCOS que ajudam a combater a GORDURA NO FÍGADO
Sobre a gordura no fígado
O nome científico para a 'gordura no fígado' é 'esteatose hepática' e ocorre no organismo quando células do fígado são impregnadas de gordura.
Gordura no fígado é normal
Apesar de ser normal haver gordura no fígado, os níveis não devem ultrapassar 5%. Acima disso, é recomendado procurar um médico.
Perigos de se ter gordura no fígado
Caso não seja tratato, a médio e longo prazo a pessoa pode desenvolver quadros de hepatite gordurosa, cirrose hepática e, em casos mais graves, câncer no fígado.
Lista de chás e sucos que podem ajudar a reduzir a gordura no fígado
Alguns sucos e chás feitos da forma correta, podem reduzir os níveis de gordura no fígado. Confira alguns a seguir:
1. Chá verde
A epigalocatequina presente no chá verde possui propriedades antioxidantes, e ajuda a diminuir o colesterol ruim além dos triglicerídeos, que podem se acumular no fígado.
2. Chá de gengibre, cacau e canela
As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias ajudam a reduzir os danos causados pelos radicais livres nas células do fígado e melhoram os níveis das enzimas hepáticas ALT e AST, a resistência à insulina e reduzir o acúmulo de gordura no fígado.
3. Chá de Alcachofra
Os antioxidantes cinarina e silimarina ajudam a proteger o fígado dos danos causados pelos radicais livres e estimulam o crescimento de novas células saudáveis.
4. Suco de melão com hortelã
A hortelã possui substâncias amargas que ajudam a revitalizar a saúde do fígado e da vesícula, aliviando sintomas como enjoos e sensação de barriga inchada. Se misturada ao melão, pode mehorar o sabor para o consumo.
5. Chá de manjericão com alecrim
Esse chá é rico em ácido ursólico e ácido carnósico que têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anti-adipogênicos.