VEGETAIS QUE DIABÉTICOS PODEM COMER À VONTADE: Descubra 10 vegetais que pessoas com diabetes podem consumir

Os vegetais são uma ótima escolha para pessoas com diabetes, pois são baixos em calorias e ricos em fibras, vitaminas e minerais

Aqui estão alguns vegetais que os diabéticos podem incluir em sua dieta:

1. Brócolis

2. Couve-flor

3. Espinafre

4. Pimentão

5. Cenoura

6. Tomate

7. Abobrinha

8. Pepino

9. Folhas verdes

10. Aspargos

Lembre-se de que a moderação é importante em uma dieta para diabetes, e é sempre recomendável consultar um profissional de saúde ou nutricionista para obter orientações personalizadas.