O amendoim é um alimento nutritivo e saboroso que oferece diversos benefícios para o corpo humano.
A seguir estão 12 benefícios do amendoim:
1. Rica fonte de nutrientes
2. Auxilia na saúde cardiovascular
3. Regulação do açúcar no sangue
5. Redução do risco de doenças crônicas
6. Favorece a saúde do cérebro
7. Contribui para o ganho de massa muscular
8. Ajuda na perda de peso
9. Melhora a saúde da pele
11. Redução do risco de câncer
12. Melhora do sistema imunológico