O que é pré-diabetes? Saiba os fatores de risco e como prevenir

O termo pré-diabetes é usado quando os níveis de glicose no sangue estão mais altos que o normal, mas não suficiente para um diagnóstico de diabetes.

A pré-diabetes é a única etapa em que a doença pode ser revertida, por isso é importante ficar em alerta nesta fase da doença.

O pré-diabetes pode prejudicar nervos, artérias, e causar até mesmo infarto e derrames.

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Para reverter o quadro, mudar hábitos alimentares e praticar exercícios físicos é fundamental.

Veja os fatores de risco da pré-diabetes

1. Pressão Alta

2. Sedentarismo

3. Obesidade

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4. Alto nível de mau colesterol (LDL)

5. Alto nível de Triglicérides

6. Baixo nível de bom colesterol (HDL)

7. Concentração de gordura no abdômen

Segundo a International Diabetes Federation, 380 milhões de pessoas no mundo têm diabetes. Faça exames regularmente e mantenha hábitos saudáveis para prevenir a pré-diabetes.

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Fonte: Sociedade Brasileira de Diabetes

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